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誰にでもできる 体質改善!簡単ヨガ
2016年10月23日 2:00 PM - 4:00 PM
¥1000運動したいけど・・・
ヨガがいいと言われたけど・・・
体が硬くて できるか心配
そんな方に 安心して始めていただけるのがイルチブレインヨガのトレーニングです
ご自分の状態に合わせて無理なくできる簡単なヨガです。
腸内環境を整える運動、ストレッチ、呼吸、瞑想 すべてが含まれたトータルヘルスケア。
体ばかりでなく心のセルフケアにも。
男性にもご参加いただけます。
ぜひ一度お試しください。
イルチブレインヨガ 梅田スタジオ
大阪市北区太融寺町2-18-3階
06-6312-6007
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